freldomik - це місце, де древні традиції йоги поєднуються з сучасним підходом до фізичного розвитку. Ми створили унікальну методику, яка допомагає досягти максимальних результатів у зміцненні м'язів та покращенні гнучкості.
Унікальна програма для розвитку природної сили та витривалості через динамічні асани та спеціальні комплекси вправ
М'які та ефективні техніки для розвитку природної гнучкості тіла, що базуються на древніх практиках йоги
Комплексний підхід до зміцнення тіла та розуму через медитативні практики та динамічні послідовності асан
9:00 - 10:30 Ранкова практика
18:00 - 19:30 Вечірня практика
10:00 - 11:30 Силова йога
19:00 - 20:30 Розслаблююча практика
10:00 - 11:30 Загальна практика
12:00 - 13:30 Майстер-клас
Світлий та затишний простір для комфортної практики йоги, оснащений всім необхідним обладнанням
Регулярні майстер-класи та групові заняття для всіх рівнів підготовки
«Завдяки freldomik я відчуваю себе сильнішою та енергійнішою. Індивідуальний підхід та професійні інструктори - це саме те, що я шукала»
Марія К.
«Відмінна студія з професійними викладачами. За 3 місяці практики помітно покращилась гнучкість та координація»
Олександр В.
«Дуже задоволена результатами. Заняття проходять в приємній атмосфері, а прогрес помітний вже після перших тижнів»
Ірина М.